Dott.ssa Raffaella de Tschudy Psicologa Roma
Per un benessere mentale senza compromessi: La Tua Psicologa
Benvenuti in "La Tua Psicologa"
Scopri un nuovo approccio alla psicologia, pensato per accompagnarti nel tuo viaggio verso il benessere emotivo e comportamentale. Sotto la guida esperta della Dott.ssa Raffaella de Tschudy, psicologa clinica iscritta all'albo, ogni individuo, che sia adulto, adolescente o bambino, può trovare supporto e crescita.
Approccio:
🌟 Qui e Ora: Concentrati sul presente per cambiare la tua percezione del passato e del futuro. Impara a vivere il momento attuale e a trasformare le sfide quotidiane in opportunità di crescita.
💡 Consapevolezza: Sarai guidato nel prendere coscienza delle tue emozioni e dei tuoi pensieri. La consapevolezza è il primo passo verso il cambiamento e ti permetterà di vedere le cose secondo una nuova prospettiva.
⚖️ Responsabilità: Acquisire consapevolezza significa anche accettare le conseguenze delle proprie azioni. Ti aiuteremo a comprendere come le tue scelte influenzano il tuo benessere e il tuo rapporto con gli altri.
Un percorso personalizzato:
Che tu stia cercando supporto individuale o familiare, il nostro metodo innovativo si focalizza sul comportamento e sull'espressione emotiva, favorendo la tua crescita personale. Insieme, lavoreremo per renderti più forte e equilibrato nell'affrontare le sfide della vita quotidiana.
In "La Tua Psicologa", ogni passo che compiamo insieme è un passo verso una vita più soddisfacente e consapevole. Inizia il tuo viaggio verso il benessere!
Aree d'Intervento
Consulenza Individuale
Offriamo uno spazio sicuro e riservato per esplorare le tue emozioni, pensieri e comportamenti, aiutandoti a trovare strategie efficaci per affrontare le sfide quotidiane.
Supporto di Coppia
Lavoriamo insieme per migliorare la comunicazione e la comprensione reciproca, affrontando conflitti e rafforzando il legame affettivo.
Supporto Familiare
Sosteniamo le famiglie nel superare momenti difficili, promuovendo un ambiente armonioso e comunicativo. Facilitiamo il dialogo tra i membri della famiglia per risolvere conflitti e promuovere una comunicazione efficace.
Supporto ai Gruppi
Facilitiamo incontri di gruppo per condividere esperienze e risorse, favorendo il sostegno reciproco e la crescita personale.
Consulenza Genitoriale
Offriamo orientamenti pratici e strategie efficaci per affrontare le sfide della genitorialità, promuovendo una relazione positiva con i propri figli.
Sostegno per una Corretta Alimentazione
Aiutiamo a sviluppare un rapporto sano con il cibo, proponendo strategie per migliorare l'alimentazione e il benessere psicofisico.
Supporto per la Depressione
Forniamo assistenza per affrontare la depressione, inclusa quella post-partum, aiutando a ritrovare il benessere e la vitalità.
Supporto per il Lutto
Accompagniamo le persone nel loro percorso di elaborazione del lutto, offrendo un sostegno empatico e comprensivo.
Gestione dello Stress
Insegniamo tecniche per riconoscere e gestire lo stress, migliorando la qualità della vita e il benessere generale.
Supporto per i Disturbi d'Ansia
Offriamo interventi mirati per affrontare l'ansia in tutte le sue forme, rivolgendoci a bambini, adolescenti e adulti.
Preparazione ai Colloqui di Lavoro
Supportiamo nella preparazione ai colloqui di lavoro, fornendo strategie per affrontare l'intervista con sicurezza e chiarezza.
Supporto per Mobbing sul Lavoro
Offriamo sostegno a chi affronta situazioni di mobbing, aiutando a ricostruire la propria autostima e a trovare soluzioni efficaci.
Consulenza Educativa per Genitori
Forniamo strategie e consigli pratici per aiutare i genitori a gestire le dinamiche educative e relazionali con i propri figli.
Supporto per Insegnanti su Gestione delle Dinamiche di Classe
Proponiamo attività per insegnanti, fornendo strumenti per gestire efficacemente le dinamiche all'interno della classe.
Sostegno a Problematiche di Bullismo
Affrontiamo il tema del bullismo, offrendo supporto a chi ne è vittima e strategie per la sua prevenzione.
Colloqui
I principali vantaggi che questo approccio psicologico offre :
- maggiore conoscenza di se stessi;
- imparare a vivere il momento presente;
- comprensione dei propri pensieri e delle proprie emozioni;
- crescita personale;
- incremento della propria autostima.
Le sedute solitamente durano un'ora e sono con cadenza settimanale. L'obiettivo è quello di rendere l'individuo più forte in tempi brevi.
Psicologia online
Anche Colloqui On Line
Le nuove tecnologie sono ormai parte integrante della nostra realtà quotidiana. Un colloquio clinico on-line utilizza le stesse tecniche e strategie dei colloqui tradizionali con la medesima efficacia. La seduta si svolge dall'ambiente più comodo e familiare per te, consente inoltre una maggiore flessibilità di orario. Prova e decidi se può fare al caso tuo!
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La-Tua-Psicologa
Via Teognide 95, 00125 Roma
